Berge

Powerfrühstück mit Eva Gowick
und anschließender Wanderung

(Lustenauerhütte - Wautegg- Hochälpele)

Gemeinsam mit der Ernährungstrainerin Eva Gowick veranstalten wir ein Powerfrühstück mit anschließender Kräuterwanderung.

 

Powerfrühstück:

Wir starten mit einem frischen, ausgewogenen und nährstoffreichen Powerfrühstück, welches Ihnen die nötigen Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe liefert. Im Zuge eines Workshops erlangen Sie Kenntnisse über die einzelnen Lebensmittel und deren Auswirkungen auf Ihren Organismus. Von Müsli, Oat Meal, Hirsepudding mit frischen Früchten, bis zu selbstgemachten Aufstrichen darf alles verkostet werden.

Wanderung:

Im Anschluss wandern wir zur Bödele zurück über die Eixer über das Halde (5 Hütten). Dort zeige ich Ihnen die spannende Welt der Pflanzen und Kräuter, deren Heilkräfte und Verwendungsmöglichkeiten für die Naturapotheke, sowie die Kräuterküche zu Hause.

Termine: 

Samstag 20. Juni 2020
Samstag 25. Juli 2020
Samstag 15. August 2020
Samstag 19. September 2020

Uhrzeit:
08:30 Uhr – Treffpunkt Berghof Fetz in der Kräuterstube (Winter Skishop)

Teilnehmerzahl:
10 – 14 Personen
nur für Geübte

Dauer:
ca. 4,5 Stunden

Preis:
70,- Euro pro Person (inkl. Frühstück & Frühstücksgetränke sowie Kräuterwanderung)

Kleidung & Witterung:

Der Workshop findet bei jeder Witterung statt. Bei schlechtem Wetter bitte die Regenjacke nicht vergessen. Festes Schuhwerk wird empfohlen

Anmeldung unter katharina@naturerfahren.at oder
+43 664 44 54 071 erforderlich!

für weiter Informationen besuchen Sie auch www.naturerfahren.at