Berge

Ernährung & Kräuterspaziergang

Spurenelemente, Mineralstoffe, Vitamine & Co. Kennen Sie sich in dem Irrgarten, der uns von Gesundheitsexperten empfohlen werden, noch aus?

Eva Gowick - Dipl. Ernährungstrainerin – und ich haben wir einen Workshop für Sie zusammengestellt, der Ihnen Wissen über Ernährung, Kenntnisse über einzelne Lebensmittel & Kräuter und deren Auswirkungen auf den menschlichen Organismus näherbringt.

Mit einer gesunden Ernährung fühlen wir uns nicht nur besser, wir sehen auch frischer und vitaler aus. Darüber hinaus sind wir aktiver und leistungsfähiger und so manche Beschwerden kommen bei einer wirklich gesunden Ernährung gar nicht erst auf.

Ablauf:

Wir beginnen mit einer Einführung über den menschlichen Organismus. Diesem spannenden Thema widmen wir uns mit leicht verständlichen und visuellen Unterlagen. Anschließend spazieren wir durch das herrliche Naturschutzgebiet „Foramoos“, bestimmen einzelne Kräuter und sammeln verschiedene Exemplare für die spätere Kräutersuppe. Während des Spazierganges erzähle ich Ihnen, wie Sie die Heilkräuter als Heilmittel und in der Küche verwenden können. Eva Gowick geht speziell auf jene Inhaltsstoffe ein, die für unseren Körper so wichtig sind.

Termine: 

DO & FR: 13., 21. und 27. Juni
Donnerstag: 04., 11. und 18. Juli
Donnerstag: 08., 15. und 29. August
Donnerstag: 05., 12. und 19. September

Uhrzeit:
10.00 Uhr – Treffpunkt Berghof Fetz in der Kräuterstube

Teilnehmerzahl:
4 – 12 Personen

Dauer:
ca. 3 Stunden

Preis:
59,- Euro pro Person (inkl. Kräutersuppe und Unterlagen)

Witterung & Kleidung:

Der Workshop findet beijeder Witterung statt. Bei schlechtem Wetter bitte die Regenjacke nicht vergessen. Festes Schuhwerk wird empfohlen

Packages (pdf)